ネットワークビジネス！金持ち父さんと下町アラサー徒然草！

青汁にはどんな野菜が含まれているのでしょうか。原材料として使われることの多い青汁を以下に挙げてみようと思います。


まず、最も使われると思われるのがケールでしょう。これは、アブラナ科の野菜で作られており、ミネラル分や植物繊維が多く含まれています。


次に、大麦若葉を挙げられます。これは、ケールよりもはるかに飲みやすいので、青汁にありがちなまずさに抵抗のある人でも大丈夫でしょう。


桑の葉青汁はその名のとおり、桑の葉によって作られた青汁で、血糖値を下げる効能もあります。


緑茶青汁もまた、栄養豊富な青汁なので、とてもおすすめできる青汁と言えるでしょう。



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